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和尚模式-Monk Mode

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上传于 2020-02-28 40次下载 723次围观
文件编号:1884
文件详情
标题(title):Monk Mode
和尚模式
作者(author):Victor Pride
出版社(publisher):Superdrive Publishing
大小(size):3 MB (3038317 bytes)
格式(extension):pdf
注意:如果文件下载完成后为无法打开的格式,请修改后缀名为格式对应后缀


Table of contents :
Cover......Page 1
Title......Page 2
Copyright......Page 3
Table of Contents......Page 4
Preface......Page 6
The Basics of Monk Mode......Page 10
Monk Mode FAQs......Page 13
How to Control Your Own Mind......Page 19
Reconnecting with Nature......Page 24
The Basic Training of The Monk......Page 27
The Monk Mode Routine......Page 28
The Monk Meal......Page 30
Rules of the Meal......Page 32
The Big Benefits of Blessing Your Food......Page 36
The Monk Stretch and Mobility Routine......Page 39
The Monk Stretches......Page 40
Monk Meditation......Page 43
Morning Meditation......Page 46
Afternoon Meditation......Page 47
Evening Meditation......Page 49
Cultivating Detachment......Page 50
Brahmacharaya - The Path of the Ultimate......Page 51
Overcoming Addiction......Page 57
Monk Mode Dopamine Reboot......Page 64
Monk Mode Hard Reset (optional)......Page 68
Monk Mode Recap......Page 70
Other Books by Victor Pride......Page 72
Start Your Own Blog with BADNET......Page 73

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